FIZJOTERAPEUTA – FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA –  ESTETYCZNA FIZJOTERAPIA TWARZY – TRENER MEDYCZNY

O mnie

Jestem Lidia.

Prywatnie – mama dwójki aktywnych dzieci i miłośniczka życia w ruchu.

Zawodowo – fizjoterapeutka, trener medyczny i propagatorka świadomego, mądrego ruchu.

Dzień zaczynam od kawy.

Trening siłowy to mój żywioł, a pływanie – mój reset.

Mój piesek, Jack Russell Terrier, idealnie odzwierciedla mój charakter: jestem energiczna, czuła i zawsze gotowa do działania.

Od ponad kilkunastu lat moja praca jest moją pasją – uważam to za życiowy sukces.

Połączyłam fizjoterapię, terapię anti-aging i medyczne podejście treningowe.

Gdybym miała uciec na koniec świata, wybrałabym mały domek nad krystalicznie czystym jeziorem.

Cisza, przestrzeń, woda i ruch, który płynie naturalnie.

Właśnie tej harmonii uczę swoich pacjentów.

Wykształcenie:

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku Fizjoterapia

(2011).

Doświadczenie i specjalizacje:

Jestem fizjoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem, trenerem medycznym oraz

propagatorką świadomego ruchu i terapii anti-aiging.

Na co dzień motywuję moich pacjentów do mądrej walki o zdrowie – nie drogą na skróty,

lecz poprzez prawdziwe zrozumienie potrzeb ciała i umysłu.

Od ponad dekady rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych

specjalistycznych kursach i szkoleniach, starając się być na bieżąco z najnowszymi

trendami i osiągnięciami w fizjoterapii, treningu i kosmetologii.

Połączenie zdobytej wiedzy i praktyki zaowocowało stworzeniem autorskiego systemu

pracy, opartego na integracji fizjoterapii estetycznej z podejściem terapeutycznym –

projektu terapii anti-aging, który łączy funkcjonalne spojrzenie fizjoterapeuty z

holistyczną troską o estetykę twarzy i ciała.

Od ponad dwóch lat specjalizuję się również w fizjoterapii stomatologicznej,

skutecznie wspierając pacjentów zarówno pod kątem zdrowotnym, jak i estetycznym.

Od ponad siedemnastu lat pracuję także jako trener personalny, a po ukończeniu

studiów – jako trener medyczny. Łączę fizjoterapię z nowoczesnym podejściem

treningowym, wykorzystując najnowsze osiągnięcia z zakresu treningu siłowego,

funkcjonalnego i medycznego. Wspieram proces rehabilitacji pourazowej i

pozabiegowej, prowadząc pacjentów ku sprawności i równowadze ruchowej poprzez

indywidualnie dopasowane, świadome plany treningowe.

Jako fizjoterapeuta stomatologiczny.

Koncentruję się na leczeniu schorzeń i dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych oraz

połączenia głowowo-szyjnego, które często są przyczyną dolegliwości takich jak: bóle

głowy i karku, uczucie przeskakiwania w stawach, trudności w otwieraniu ust, ból

podczas żucia i mówienia, a także bruksizm.

U dzieci i młodzieży moim celem jest zniesienie nadmiernych napięć oraz poprawa

funkcji aparatu mowy (układu orofacjalnego). Terapia przygotowuje struktury

anatomiczne do prawidłowej pracy logopedycznej.

Efektywność mojej pracy znacząco wzrasta, gdy proces ten oparty jest na ścisłej

współpracy z logopedą.

Praca z dziećmi i młodzieżą wymaga połączenia wiedzy z zakresu fizjoterapii ogólnej,

fizjoterapii stomatologicznej i logopedii.

Obejmuje m.in.:

• ocenę postawy ciała, ustawienia głowy, żuchwy i kręgosłupa szyjnego,

• zniesienie napięć w obrębie mięśni żucia, języka, warg i karku,

• pracę nad poprawnością toru oddechowego (czy dziecko oddycha przez nos, czy

przez usta),

• regulację połączenia posturalnego: miednica – kręgosłup – głowa.

Niezależnie od wieku i potrzeb pacjenta, konsultacja fizjoterapeutyczna stanowi

pierwszy etap współpracy.

Podczas niej dokonuję szczegółowej analizy postawy ciała, obejmującej palpację

tkanek, w tym mięśni twarzy, szyi i głowy.

Na tej podstawie dobieram indywidualny plan terapii i leczenia realizowany w klinice.

Integralną częścią procesu jest nauka autoterapii, która wspomaga i przyspiesza efekty

leczenia.

Pacjent otrzymuje zestaw ćwiczeń oraz nagrania wideo do samodzielnej pracy w domu.

Jako specjalistka anti-aiging (estetyczna fizjoterapia twarzy)

Łączę wiedzę fizjoterapeutyczną z technikami odmładzającymi i elementami

kosmetologii. Terapia obejmuje obszar twarzy, szyi i dekoltu i zawiera takie elementy,

jak: masaż manualny (w tym transbukalny), osteoplastyka, mioplastyka oraz terapia

powięziowa.

Zabieg wpływa na:

• rozluźnienie napięć w obrębie czepca ścięgnistego, twarzy, szyi i karku,

• wsparcie w leczeniu bruksizmu, podczas terapii ortodontycznej oraz przed i po

zabiegach medycyny estetycznej,

• poprawę krążenia, odżywienia i kolorytu skóry,

• naturalne uniesienie konturu twarzy, spłycenie linii ekspresji (w tym bruzd

nosowo-wargowych), poprawę owalu i symetrii twarzy,

• korektę drobnych deformacji, uniesienie powiek, redukcję drugiego podbródka,

• głęboki relaks oraz uczucie lekkości w obrębie twarzy, szyi i dekoltu.

Moje podejście jest holistyczne – podczas terapii oceniam również napięcia w obrębie

całego ciała, które mogą wpływać na estetykę twarzy.

Podobnie jak w fizjoterapii stomatologicznej, pacjent otrzymuje zestaw indywidualnych

ćwiczeń oraz materiały wideo do samodzielnej pracy w domu.

Dodatkowo zapraszam na warsztaty „Estetyczna autoterapia twarzy, szyi i dekoltu –

podejście holistyczne”, które uczą, jak w naturalny sposób dbać o młody wygląd i

równowagę tkanek.